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AvelaAvela — página inicial

Experiência de entrada

Avela Inteira

Mais espaço para você na vida que você sustenta.

Um encontro presencial de 3 horas e 7 dias de prática para reconhecer o que está drenando energia, reorganizar prioridades e iniciar uma mudança possível de sustentar.

Quero receber a próxima data
Grupo pequeno de mulheres escrevendo durante uma experiência presencial da Avela.

Para quem

Para mulheres que continuam funcionando e entregando, mas percebem que energia, clareza ou espaço dentro da própria vida diminuíram.

O que acontece

  1. 01Você desacelera o modo de execução e chega à experiência.
  2. 02Constrói uma leitura do momento atual.
  3. 03Reconhece onde a vida está custando mais.
  4. 04Escolhe uma prioridade e uma prática possível.
  5. 05Sai com um plano de 7 dias.
  6. 06Testa na vida real e observa o que ajuda ou dificulta.

O que você leva

  • Mapa de Sustentação.
  • Prioridade e intenção definidas.
  • Plano de micro-hábitos.
  • Materiais construídos durante a experiência.
  • Orientações para os sete dias.

Informações da edição

Data
A definir — entre na lista para receber
Duração
3 horas presenciais + 7 dias de prática
Local
São Paulo, SP
Investimento
A confirmar na abertura da edição
Vagas
Grupo pequeno
Acessibilidade
Informada na confirmação do local

O que não prometemos

A experiência não promete que você ficará “inteira” em sete dias. Inteira é o território de desejo. A entrega concreta é clareza, prioridade, plano, aplicação e aprendizado.

Perguntas frequentes

Preciso compartilhar algo pessoal?

+

Não. Você escolhe o que deseja registrar ou compartilhar. Participar não exige exposição.

Isso é terapia?

+

Não. É uma experiência educativa e prática. Não substitui psicoterapia ou cuidado médico.

É só para quem está em menopausa?

+

Não. A experiência considera diferentes fases e demandas da vida adulta feminina.

Quanto tempo exige nos sete dias?

+

A proposta é leve e adaptável. Cada edição informará a dedicação estimada.

Posso participar se estiver em acompanhamento de saúde?

+

A experiência não substitui nem interfere no acompanhamento. Em caso de dúvida, converse com seu profissional.

Inscrição

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